Overgewicht is een veelvoorkomend probleem dat niet alleen je fysieke gezondheid kan beïnvloeden, maar ook je mentale welzijn. Het kan leiden tot uitdagingen zoals minder energie, een negatief zelfbeeld en een verhoogd risico op aandoeningen zoals diabetes type 2, hart- en vaatziekten en gewrichtsklachten.

Veel mensen proberen af te vallen met diëten die tijdelijk werken, maar vaak resulteert dit in teleurstelling en het bekende jojo-effect. Als diëtisten begrijpen wij dat blijvend gewichtsverlies verder gaat dan alleen minder eten. Het draait om inzicht in je eetgedrag, het maken van gezonde keuzes en het ontwikkelen van een leefstijl die bij jou past. Samen pakken we de oorzaak van overgewicht aan en werken we aan duurzame oplossingen.